اكتئاب2018-12-15T06:38:38+00:00

الاكتئاب

الاكتئاب

هو اعتلال عقلي يعاني فيه الشخص من الحزن والمشاعر السلبية لفترات طويلة، وفقدان الحماس وعدم الاكتراث. وتصادفه مشاعرالقلق والحزن والتشاؤم والذنب وضيق في الصدر مع انعدام وجود هدف للحياة، مما يجعل الفرد يفتقد الواقع والهدف في الحياة. وهو أيضا أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً ويصنف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في المزاج. وأهم ما يميز الاكتئاب هو الانخفاض التدريجي -أو الحاد والمتسارع أحياناً-في المزاج والنفور من الأنشطة. يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على أفكار الشخص، وسلوكه، ومشاعره، ونظرته إلى العالم والرفاهية المادية. قد يشعر المعانون من الكآبة بالحزن، والرغبة في البكاء، والقلق، والفراغ، وانعدام الأمل والقيمة، وقلة الحيلة، والشعور بالذنب، وتعكر المزاج، والألم المعنوي، والاضطراب. ويفقد العديد منهم حماسه واهتمامه بالعمل والحياة الاجتماعية وبنشاطات كانت محببة له. قد يعانون أيضاً من فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل. لديهم مشاكل في التركيز وتذكر التفاصيل واتخاذ القرارات، وقد يقدمون على إلحاق الأذى بأنفسهم أو بمحاولة الانتحار أو التفكير فيه

الاكتئاب

هو اضطراب المزاج الشائعة ولكنها خطيره. وهو يسبب اعراضا وخيمه تؤثر على شعورك وتفكيرك وتعاملك مع الأنشطة اليومية، مثل النوم أو الأكل أو العمل. لتشخيص الاكتئاب، يجب ان تكون الاعراض موجودة لمده أسبوعين على الأقل.

يمكن ان يحدث الاكتئاب في اي سن، ولكن في كثير من الأحيان يبدا في مرحله البلوغ. ومن المسلم به الآن الاكتئاب كما يحدث في الأطفال والمراهقين،على الرغم من انه يعرض في بعض الأحيان مع التهيج أكثر بروزا من المزاج المنخفض. العديد من المزاج المزمن واضطرابات القلق في البالغين تبدأ كمستويات عالية من القلق عند الأطفال

اعراض الاكتئاب يمكن ان تختلف من خفيفة إلى شديده ويمكن ان تشمل

  • الشعور بالحزن أو وجود مزاج الاكتئاب

  • فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي يتمتع بها

  • التغيرات في الشهية-فقدان الوزن أو كسب لا علاقة لها باتباع نظام غذائي

  • مشكله في النوم أو النوم أكثر من اللازم

  • فقدان الطاقة أو زيادة التعب

  • زيادة في النشاط البدني غير المقصود (على سبيل المثال، الرمي باليد أو السرعة) أو تباطؤ الحركات والكلام (الإجراءات التي يمكن ملاحظتها من قبل الآخرين)

  • الشعور بالقيمة أو الذنب

  • صعوبة التفكير أو التركيز أو اتخاذ القرارات

  • أفكار الموت أو الانتحار

  • الأوجاع أو الام،والصداع،وتشنجات، أو مشاكل في الجهاز الهضمي دون سبب واضح المادية

يجب ان تستمر الاعراض أسبوعين على الأقل لتشخيص الاكتئاب.

أيضا، الحالات الطبية (على سبيل المثال، مشاكل الغدة الدرقية، ورم في المخ أو نقص الفيتامينات) يمكن ان تحاكي اعراض الاكتئاب لذلك فمن المهم لاستبعاد الأسباب الطبية العامة.

هناك عده أنواع من الاكتئاب

  • الاكتئاب السريري

  • الاكتئاب المستمر

  • الاكتئاب بعد الولادة

  • الاكتئاب الذهاني

  • الاكتئاب في فصل الشتاء.

يمكن علاجه والسيطرة عليه من خلال:

اجراء تقييم تشخيصي شامل للتأكد ان الاكتئاب بسبب حاله طبيه مثل مشاكل في الغده

الدرقية او عوامل وراثيه لوصف الأدوية التي تتناسب مع الحالة.